Ritiro di meditazione in silenzio di 2 giorni in Svizzera
Ilaria Antonietti
June 22 - 23, 2024
Se desideri calmare la tua mente e connetterti alla parte più profonda di te stesso, unisciti a noi per questo ritiro Hridaya di due giorni di meditazione silenziosa. Sarai guidato verso una comprensione intima di cos’è la meditazione, in modo che tu possa sperimentare la trasformazione interiore che suscita. È un’occasione per aprirti all’ascolto del Cuore Spirituale.
22-23 giugno dalle 7 alle 17.30 e incontro preparatorio il 20 giugno dalle 20 alle 21
OGNI GIORNO DEL RITIRO INCLUDE:
• 5-6 sessioni di meditazione (all’inizio di durata più breve e con aumento graduale)
• una sessione di Hridaya Hatha Yoga (yoga del Cuore Spirituale)
• insegnamenti pratici e tecniche per approfondire la meditazione
• lezioni stimolanti su temi spirituali fondamentali
• sessione di domande e risposte (con domande scritte)
Non è necessaria alcuna precedente esperienza di meditazione o yoga poiché questo ritiro è progettato sia per principianti che per meditatori avanzati.
Email: zaga_8@hotmail.com
About the Teacher
Ilaria Antonietti
Since childhood, Ilaria has felt a calling in her heart and a connection with the Divine Mother. While she was attending courses at ‘Association ASIA’ in Bologna in 2004, she came across yoga and meditation and this strong experience altered her life path. After graduating in Dams Theatre, Ilaria obtained a Master’s degree in philosophical […]
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