Si te diplomaste del Retiro Hridaya Yoga: Módulo 1, el Módulo 2 es la oportunidad para profundizar en las enseñanzas del Hatha Yoga tradicional, explorando más a fondo la belleza del Corazón.
La práctica se vuelve más profunda durante este módulo, ya que aprenderás nuevas asanas y técnicas de pranayama adicionales. También experimentarás Nada Yoga (la meditación de sonidos sutiles), un punto esencial en tu viaje yóguico.
El formato del Módulo 2 permite que haya más tiempo para integrar la práctica personal e interactuar con otras personas que toman en serio la evolución espiritual. Las discusiones sobre las 14 Actitudes Hridaya y otras actividades cotidianas de percatación te inspirarán a practicar Yoga más allá del tapete.
Participa con nosotros en este programa inspirador y gozoso que ofrece el espacio para la transformación y el apoyo amoroso de profesores dedicados.