Hridaya Yoga Retreat—"IM EINKLANG ... zurück zur Harmonie" (in German)

Dieses Retreat ist eine Einladung zu einer Reise ins Innere. Begegne Dir selbst auf einer tieferen Ebene.

Erlebe die Freude daran, Inne zu halten und alltägliche Ablenkungen zurückzulassen. Spüre auf körperlicher und geistiger Ebene die positiven Effekte der Yoga- und Meditationspraxis. Im Rahmen des Retreats tauchen wir in die Tradition des Yogas sowie in diverse andere spirituelle Lehren ein. Täglich wird Hridaya Hatha Yoga, ein kontemplatives und traditionelles Hatha Yoga, praktiziert und es werden verschiedene Meditationstechniken vorgestellt, die den Geist beruhigen und das Herz öffnen. Erhole Dich im Sonnenberg Health Hotel, wo auch die imposante Appenzeller Natur und die einzigartige Kulinarik die Sehnsucht nach dem Wesentlichen und Echten stillen. Dieses Retreat ist eine ganzheitliche Reise zurück zur Harmonie und für Anfänger sowie für Fortgeschrittene geeignet.

“ Die beste Art sich zu erholen, ist, sich nicht zu verlieren, sondern zu sich selbst zurückzufinden.”
Friedrich Nietzsche

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